Small group training Breda

VOOR DAPPERE HELDEN DIE GRAAG SAMEN SPORTEN EN ELKAAR DAARIN VERSTERKEN.

Naast Personal Training bieden wij ook Small Group Training aan. Bij de Small Group trainingen in Breda, sport je voor jezelf en met elkaar. Altijd onder begeleiding van een expert en met maximaal 4 personen tegelijk in onze privé gym van ruim 200 m2. Tijdens deze sessies word je elke keer weer uitgedaagd om je individuele doel(en) te behalen binnen een groep van gelijkgestemden.

  1. Privé begeleiding! Veilig en efficiënt.
  2. Meerdere malen per week samen trainen.
  3. Samen trainen motiveert om nog harder te gaan!
  4. Gerichte focus op jouw vooruitgang.
  5. Periodieke technieklessen om op de juiste manier te bewegen.
  6. Met gelijkgestemden samen trainen.
  7. Levenslang toegang tot de besloten Facebookgroep waar recepten en tips worden gedeeld.

Wil je met jouw bedrijf komen trainen? Small Group training komt ook in aanmerking voor bedrijfsfitnessvoordeel.

Small Group Training Breda
Kleine groep sporten

De investering

Om deel te kunnen nemen aan de Small Group trainingen in Breda, kies je voor een strippenkaart van 5, 10 of 15 trainingen.
Bij die laatste krijg je er 1 gratis! 
De strippenkaarten kan je middels de app van De Helden zelf aanschaffen, nadat we een uitvoerig intake gesprek hebben gehad.

BASIS STRIPPENKAART

85 per 5 trainingen
  • Geen abonnement, je zit nergens aan vast
  • Onder begeleiding van een personal trainer te Breda
  • Max. 4 deelnemers
  • Focus op vooruitgang
  • Toegang tot de besloten Facebook groep met recepten en tips
  • Optioneel: Vrij trainen in onze privé gym

STANDAARD STRIPPENKAART

181.5
167
50
per 10 trainingen
  • Geen abonnement
  • Max. 4 deelnemers
  • Focus op vooruitgang
  • Toegang tot de besloten Facebook groep met recepten en tips
  • Optioneel: Vrij trainen in onze privé gym
AANRADER!

OPTIMAAL!

280
244 per 15 trainingen
  • Geen abonnement
  • Max. 4 deelnemers
  • Focus op vooruitgang
  • Toegang tot de besloten Facebook groep met recepten en tips
  • Optioneel: Vrij trainen in onze privé gym

Agenda small group training breda

Naar gelang meer animo, zullen er meer dagen en tijden bijkomen. Dus zeker aanmelden!

NIEUW! SMALL GROUP COACHING

Veel mensen melden zich aan voor de trainingen om af te vallen. Tijdens de training maken we de spieren sterker, mooier zou je kunnen zeggen. Stofwisseling gaat zeker omhoog en  draagt zeker bij aan het proces.

Wat is het?

Om je vetpercentage te verlagen zit de grootste winst in voeding en lifestyle. Oude gewoontes vervangen met nieuwe gewone, gewoontes 😉  

Alles buiten training om, om je doel te behalen. Trainen is 1 onderdeel van de 3 pijlers die in het groen moeten staan als je echt fysieke en mentale verandering wilt ondergaan.

Dit is de next best step voor velen.

SMALL GROUP COACHING

181.5
70 Per maand
  • Coaching op voeding en lifestyle.
  • Maandelijks opzegbaar
  • We maken ruim een uur vrij per maand voor fysieke coaching zowel offline als online.
  • Je eigen coach als vraagbaak
  • Tools zoals: Hoe ga je om met cravings? Of juiste keuzes maken op sociale gelegenheden? Of waarom word ik zwaarder als ik zo weinig eet?
AANRADER!

Wat is small group training?

Small Group training Breda is het trainen in een kleine groep mensen onder begeleiding van een van onze instructeurs.
Er worden fitness oefeningen uitgezet door de instructeur welke de groep vervolgens uitvoert.
Door samen te trainen ga je vaak tot het uiterste, zo blijf je elkaar motiveren en word je samen sterker!

Small Group training oefeningen

Wil je thuis Small Group training oefeningen uitproberen? Dat kan!
Volg ons op Instagram, Facebook en YouTube. We delen hier regelmatig nieuwe oefeningen die je kunt leren.

lees hier over de ervaringen met De helden van 076