Blogs, weetjes, wijsheden en mythes

Ben jij altijd eerlijk naar jezelf?

Ben jij altijd eerlijk naar jezelf? Je hebt bepaalde doelen voor ogen. Helaas wil het niet altijd vlotten. Vraag jezelf..

Achterhaalde dieetgedachtes die het je enorm moeilijk maken

Achterhaalde dieetgedachtes die het je enorm moeilijk maken De gedachtegang die er bij diëten nog steeds heerst:1. Bepaalde dingen..

Na falen komt winst behalen

Na falen komt winst behalen 😒 Soms kan ik ontzettend van mezelf zitten balen, wanneer iets niet lukt, iets..

WEEKEND!

WEEKEND! Laten we eerlijk zijn; we houden allemaal van lekker eten (en drinken). Doordeweeks heb je een duidelijke routine..

Vandaag nog even niet. Maandag begin ik ermee…

Vandaag nog even niet. Maandag begin ik ermee… Het is zo makkelijk om dingen uit te stellen. Je wilt..

De weegschaal

DE WEEGSCHAAL Veel dames zijn al vanaf jonge leeftijd bezig met hun gewicht. Velen van hen ontwikkelen een ongezonde..

Maanden lang trainen voor dat ene doel en dan…

Maandenlang trainen voor dat ene doel en dan… Maandenlang trainen voor dat ene doel, event of bucketlist doel en..

Het doel is niet om af te vallen

Het doel is niet om af te vallen Met afvallen draait het vaak om de weegschaal en dat het..

Wat levert trainen jou op?

Wat levert trainen jou op? Het is algemene kennis dat trainen goed voor je is. Hier zijn ik weet..

Voor en na met onze held Chantal!

Wauw! Wat ben ik trots op deze Held! In een jaar 20 kilo afgevallen, wat een prestatie! Een jaar..

Wil jij graag afvallen, maar blijf je hangen in gewicht?

Wil jij graag afvallen, maar blijf je hangen in gewicht? Wil jij graag afvallen, maar blijf je hangen rond..

Waarom een crashdieet niet werkt

Waarom een crashdieet niet werkt Wat diëten betreft zien we bepaalde scenario’s heel vaak voorbijkomen. Ik heb al van..

blogs, weetjes, wijsheden, Mythes en onjuistheden